Seminario con il M° Claudio Mingarini – 2025
SEMINARIO condotto dal M° Claudio Mingarini, Discepolo del Gran Maestro Yang Jun, Direttore della International Yang Family Tai Chi Association (IYFTCCA) Italia.
DOMENICA 9 MARZO
c/o YUAN QI a.s.d. ANCONA, via G. Bruno 43:
PROGRAMMA
MATTINA APERTA A TUTTI I PRINCIPIANTI E A CHI NON CONOSCE IL TAI CHI CHUAN
Orario: 9-13
- Esercizi per migliorare il radicamento
- I principi essenziali del Taijiquan della Famiglia Yang ed applicazione nella pratica reale
- Movimenti singoli ripetuti – come applicare i principi essenziali al movimento (lento e veloce)
- Esercizi di sensibilità sul Ting Jin e Tui Shou
POMERIGGIO, RISERVATO A CHI HA GIA’ COMPLETATO LA PRIMA PARTE DELLA FORMA LUNGA
Orario 15-18
- L’aspetto morbido e l’aspetto duro dell’energia: allenamento fondamentale e la metodologia di lavoro migliore per avere ottimi effetti sulla salute
SABATO 8 MARZO
c/o YUAN QI a.s.d. ANCONA, via G. Bruno 43:
PROGRAMMA
Orario 09-13
ESAMI DI VERIFICA DI GRADO DI 1° E 2° LIVELLO
Orario: 15-18
(RISERVATO A CHI CONOSCE GIA’ LE BASI DEL TUI SHOU)
Approfondimento sulle routine di base del tui shou da fermo ed introduzione al tui shou in movimento
Quote di partecipazione (riservate ai soci):
Intero seminario (Sab e Dom): 130€ (120€ associati IYFTCCA)
Giornata intera di Domenica: 90€ (80€ associati IYFTCCA)
Mezza giornata di Domenica: 50€ (45€ associati IYFTCCA)
