Seminario con il M° Claudio Mingarini – 2025

SEMINARIO condotto dal M° Claudio Mingarini, Discepolo del Gran Maestro Yang Jun, Direttore della International Yang Family Tai Chi Association (IYFTCCA) Italia.

DOMENICA 9 MARZO

c/o YUAN QI a.s.d. ANCONA, via G. Bruno 43:

PROGRAMMA

MATTINA APERTA A TUTTI I PRINCIPIANTI E A CHI NON CONOSCE IL TAI CHI CHUAN

Orario: 9-13

• Esercizi per migliorare il radicamento
• I principi essenziali del Taijiquan della Famiglia Yang ed applicazione nella pratica reale
• Movimenti singoli ripetuti – come applicare i principi essenziali al movimento (lento e veloce)
• Esercizi di sensibilità sul Ting Jin e Tui Shou

POMERIGGIO, RISERVATO A CHI HA GIA’ COMPLETATO LA PRIMA PARTE DELLA FORMA LUNGA 

Orario 15-18

• L’aspetto morbido e l’aspetto duro dell’energia: allenamento fondamentale e la metodologia di lavoro migliore per avere ottimi effetti sulla salute

SABATO 8 MARZO

c/o YUAN QI a.s.d. ANCONA, via G. Bruno 43:

PROGRAMMA

Orario 09-13

ESAMI DI VERIFICA DI GRADO DI 1° E 2° LIVELLO

Orario: 15-18

(RISERVATO A CHI CONOSCE GIA’ LE BASI DEL TUI SHOU)

Approfondimento sulle routine di base del tui shou da fermo ed introduzione al tui shou in movimento

Quote di partecipazione (riservate ai soci):     

Intero seminario (Sab e Dom): 130€ (120€ associati IYFTCCA)

Giornata intera di Domenica: 90€ (80€ associati IYFTCCA)

Mezza giornata di Domenica: 50€ (45€ associati IYFTCCA)