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AGGIORNAMENTO COVID-19: TUTTE LE LEZIONI SI SVOLGERANNO CON GLI STESSI ORARI MA SARANNO EFFETTUATE ALL'APERTO

L’A.s.d. Yuan Qi promuove  attività volte a coltivare la salute e lo sviluppo armonico della propria vita. Essere in salute vuol dire avere  un corpo forte, un cuore sereno e una mente saggia. Attraverso pratiche come il Tai Chi Chuan (o taijiquan), il Chi Kung (o qi gong) e  la Meditazione è possibile accedere a conoscenze e strumenti utili per accompagnare l’uomo nella sua evoluzione.

L’associazione organizza eventi, seminari, corsi ed è aperta a collaborazioni con enti, associazioni e gruppi.

La varietà di attività svolte dà l’opportunità di esplorare sé stessi in maniera più ampia possibile, scegliendo la disciplina più adatta ai propri interessi e al proprio momento di vita.

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Qi Gong

Per essere in salute e pieni di energia

  • Sciogliere le tensioni muscolari
  • Riprendere contatto con il corpo
  • Migliorare digestione e sonno
  • Aumentare la vitalità
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Tai Chi Chuan

della famiglia Yang

  • Dao Yin
  • Forma 10, 22 e 103
  • Forme con le armi
  • Tui Shou
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Meditazione

Fermati adesso e respira profondamente

  • Imparare a rilassarsi
  • Trovare stabilità
  • Mantenere l’attenzione
  • Aumentare l’ascolto
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Kung Fu

Difesa personale e combattimento.

  • Rafforzare la volontà
  • Vincere le paure
  • Affrontare i propri limiti
  • Imparare a gestire i conflitti

Vuoi provare? La prima lezione è gratuita!

LEZIONI ED ORARI

Lunedì

10:00 – 11:15
JESI
Giardini Pubblici
Tai Chi Chuan
18:45 – 19:15
ONLINE
Qi Gong
8 Broccati – Ba Duan Jin
19:15 – 20:00
ONLINE
Tai Chi Chuan

Martedì

09:00 – 10:00
ANCONA
Parco del Pincio
Tai Chi Chuan
18:45 – 19:30
ONLINE
Tai Chi Chuan
19:30 – 20:30
ONLINE
Lingua Cinese
Corso introduttivo

Giovedì

09:00 – 10:00
ANCONA
Parco del Pincio
Tai Chi Chuan
10:00 – 11:15
JESI
Giardini Pubblici
Tai Chi Chuan
18:45 – 19:15
ONLINE
Qi Gong
18 Taiji Gong
19:15 – 20:00
ONLINE
Tai Chi Chuan

Venerdì

19:00 – 20:00
ONLINE
Teorie e pratiche
TAOISTE

Sabato

10:00 – 11:15
JESI
Giardini Pubblici
Tai Chi Chuan
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Ancona

Via Giordano Bruno 43
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