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Tag: tai chi

Seminario Estivo 2025 – Tai Chi Qi gong e Meditazione – Terrazza sul Burano Cagli (PU)

Siamo felici di annunciare il seminario estivo 2025 di Tai Chi Chuan, Qi gong e Meditazione che si terrà presso l’Albergo Rifugio La Terrazza sul Burano – Cagli (PU)- Centro di Educazione Ambientale- Vacanze e Studi nel Monte Catria e Monte Petrano.

Il seminario è strutturato in 3 giornate tra Venerdì, Sabato e Domenica 4-6 Luglio. L’arrivo è previsto per Giovedì sera e la partenza nel pomeriggio di Domenica ma ciascuno potrà arrivare e partire secondo proprie necessità.

Il seminario ha lo scopo principale di riunire tutti i praticanti della scuola in un clima conviviale sia per praticare tutti insieme che condividere qualche momento di relax gioviale!

Sono benvenuti tutti i componenti delle vostre famiglie, il luogo dove andremo è attaccato a delle vere e proprie oasi naturali!

 

PROGRAMMA SEMINARIO (5h) Ven-Sab-Dom

Programma base

Mattina 09 -12

Pomeriggio 15.30 – 17.30

Per chi ha frequentato le lezioni quest’anno approfondiremo tutti gli argomenti svolti e faremo delle pratiche speciali in occasione dell’evento.

Per chi non ha mai praticato Tai Chi Chuan e Qi Gong o non sta studiando con la nostra scuola in questo momento presenteremo una serie di esercizi fondamentali e propedeutici alle pratiche interne.

ATTIVITA’ EXTRA PROGRAMMA FACOLTATIVE

(dalle 07 alle 08 della mattina, dalle 12 alle 13, dalle 17.30 alle 19)

Feldenkrais

Difesa personale

Meditazione Buddhista

Pratica con la spada

Fondamenti di Medicina Tradizionale Cinese

LOCATION

La struttura “Il Rifugio sul Burano” si trova all’interno di una grande gola, attraversata dal fiume Burano e con grandi montagne boscose e incombenti. Il fiume è bellissimo, per l’abbondanza di acque e per la presenza di “marmitte dei gigantI”, piscine rocciose naturali formatesi durante l’era glaciale. Ha una capacità ricettiva di 70 posti letto e la Cucina industriale è attrezzata con tutto il necessario per una gestione organizzata o per l’ autogestione. Completano la struttura un’ampia sala da pranzo che può ospitare e una sala relax.

 

 

seminario mingarini

Seminario con il M° Claudio Mingarini – 2025

SEMINARIO condotto dal M° Claudio Mingarini, Discepolo del Gran Maestro Yang Jun, Direttore della International Yang Family Tai Chi Association (IYFTCCA) Italia.

DOMENICA 9 MARZO

c/o YUAN QI a.s.d. ANCONA, via G. Bruno 43:

PROGRAMMA

MATTINA APERTA A TUTTI I PRINCIPIANTI E A CHI NON CONOSCE IL TAI CHI CHUAN

Orario: 9-13

  • Esercizi per migliorare il radicamento
  • I principi essenziali del Taijiquan della Famiglia Yang ed applicazione nella pratica reale
  • Movimenti singoli ripetuti – come applicare i principi essenziali al movimento (lento e veloce)
  • Esercizi di sensibilità sul Ting Jin e Tui Shou

POMERIGGIO, RISERVATO A CHI HA GIA’ COMPLETATO LA PRIMA PARTE DELLA FORMA LUNGA 

Orario 15-18

  • L’aspetto morbido e l’aspetto duro dell’energia: allenamento fondamentale e la metodologia di lavoro migliore per avere ottimi effetti sulla salute

 

SABATO 8 MARZO

c/o YUAN QI a.s.d. ANCONA, via G. Bruno 43:

PROGRAMMA

Orario 09-13

ESAMI DI VERIFICA DI GRADO DI 1° E 2° LIVELLO

Orario: 15-18

(RISERVATO A CHI CONOSCE GIA’ LE BASI DEL TUI SHOU)

Approfondimento sulle routine di base del tui shou da fermo ed introduzione al tui shou in movimento

 

Quote di partecipazione (riservate ai soci):     

Intero seminario (Sab e Dom): 130€ (120€ associati IYFTCCA)

Giornata intera di Domenica: 90€ (80€ associati IYFTCCA)

Mezza giornata di Domenica: 50€ (45€ associati IYFTCCA)

 

seminario mingarini

    Modulo di registrazione

    La quota di partecipazione potrà essere versata direttamente in presenza oppure tramite bonifico bancario IBAN IT41Q0306902722100000003030
    o paypal cliccando quì.

    Seminario Estivo

    Poter praticare in profondità, in gruppo per qualche giorno, immersi nella natura è una esperienza magnifica!

    Si ha la possibilità di assimilare bene le sequenze della pratica e di poter fare un vero salto di consapevolezza.

     

    LUOGO

    Santuario della Madonna dell’Ambro – Montefortino – Sibillini
    Casa vacanze Peppinè


    https://www.caseperferiepergruppi.it/casa-vacanza/748/albergo-peppin%C3%A8/

    PROGRAMMA

    Per questo seminario sono previste le seguenti pratiche:

    Wu Qin Xi
    Qi gong dei 5 Animali di Hua Tuo
    inoltre
    – Esercizi taoisti di respirazione e coltivazione energetica.
    – Zhan Zhuang e pratiche statiche
    – Pratica e revisione della Forma 10 – della famiglia Yang
    – Tui Shou – Le principali routine
    – Teoria ed applicazione pratica di alcuni dei “classici” del Taijiquan: Wang Zong Yue e Li I Yu

    ORGANIZZAZIONE DELLE GIORNATE 

    Giovedì 29 Giugno

    16.00 – Arrivo e sistemazione

    17.30 – Pratica

    20.00 – Cena

    		Venerdì 30 e Sabato 1 Luglio

    7.00 – Pratica di risveglio

    8.00 – Colazione

    9.00 – 12.30 Pratica

    12.30 – Pausa pranzo

    15.30 – 18.30 Pratica

    20.00 – Cena

    		Domenica 2 Luglio

    7.00 – Pratica di risveglio

    8.00 – Colazione

    9.00 – 12.30 Pratica

    12.30 – Pausa pranzo

    15.30 – 17.30 Pratica