Qi Gong – Sequenza Madre – M° Mario Santoni

Abbiamo il piacere di invitare il M° Mario Santoni, storico fondatore dell’associazione Xin Dao, una famiglia di praticanti molto uniti e dediti che per anni ha contributo a diffondere il Tai Chi Chuan, il Qi Gong ed il buon umore 😁 a Jesi e dintorni.

Molti degli insegnanti della nostra associazione provengono dalla sua scuola ed è per noi molto bello ritrovarsi insieme dopo diversi anni di separazione!

Siete tutti inviatati quindi a questo seminario che si terrà presso la Bocciofila Jesina.

Qi Gong – Sequenza Madre

Questa sequenza racconta la storia del movimento e ne spiega i singoli elementi, che sono: connessione, espansione e contrazione, oscillazione, movimenti a spirale, tipici dello stile Chen di Taijiquan, e l’accelerazione delle spirali che originano i cosiddetti fajin, cioè l’emissione di forza. A questi importanti elementi si aggiunge il movimento del corpo sul punto.

E’ una sequenza consigliata a tutti i praticanti di Tai Chi Chuan di tutti gli stili, ai fisioterapisti, osteopati e in genere a tutti gli interessati ad un ascolto del proprio corpo mediante movimenti profondi e consapevoli.