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Nella prima metà di Settembre lezioni aperte nei parchi, dal 19 Settembre corsi di Taijiquan, Meditazione e Kung fu Bimbi nelle sedi.

Ginnastica Integrata per adulti

ginastica inegrata per adulti

Percorso di educazione al movimento che attraverso tecniche convenzionali e non, ha come obiettivo quello di riappropriarsi del proprio spazio interno per ampliare la capacità di relazionarsi con il mondo che ci circonda e vivere pienamente noi e gli altri.

Ritrovare

Flessibilità, forza,sicurezza, equilibrio piacevolezza e armonia.

Imparare a rilassarsi e riposarsi

Imparare a riconoscere e rispettare i propri limiti e possibilità

Imparare a gestire il dolore

ADATTO A TUTTI

Il percorso prevede:

Un incontro individuale, per valutare i bisogni della persona.

Due incontri settimanali in piccolo gruppo per almeno 3 mesi.

Insegnante: Anna Donnici (Fisioterapista ed insegnante metodo Feldenkrais)

ORARI

MARTEDÌ E GIOVEDÌ

dalle 10,00 alle 11,00

corsi di Taijiquan e Qigong a Jesi ed Ancona

Orari 2022/23

Inizio corsi dal 19 Settembre. Prima lezione di prova gratuita.
  • Lunedì

    16:00 - 17:00
    Kung fu bimbi
    Ancona
    Sede
    18:00 - 19:30
    Taijiquan - Qi gong
    Ancona
    Sede
    19:00 - 20:30
    Taijiquan - Qi gong
    Ancona
    Sede
    20:30 - 21:30
    Meditazione Taoista
    Ancona
    Sede (2 al mese)
  • Martedì

    09:15 - 10:30
    TAIJIQUAN - QI GONG
    Jesi - Giardini pubblici
    10:00 - 11:00
    Ginnastica integrata
    ANCONA - Sede
    18:45 - 20:00
    TAIJIQUAN - QI GON
    JESI - Bocciofila Jesina
  • Mercoledì

    16:00 - 17:00
    Kung fu bimbi
    Ancona
    Sede
    18:00 - 19:30
    Taijiquan - Qi Gong
    Ancona
    Sede
    19:00 - 20:30
    Taijiquan - Qi Gong
    Ancona
    Sede
  • Giovedì

    09:15 - 10:30
    TAIJIQUAN - QI GONG
    Jesi - Giardini pubblici
    10:00 - 11:00
    Ginnastica integrata
    ANCONA - Sede
    18:45 - 20:00
    TAIJIQUAN - QI GON
    JESI - Bocciofila Jesina
  • Sabato

    10:30 - 12:00
    TAIJIQUAN - QI GONG
    Jesi - Giardini pubblici

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