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SUMMARY:Il Bardo Todol con Lama Zopa Norbu
DESCRIPTION:La morte e i processi ad essa correlati evocano emozioni così profonde e inquietanti che normalmente cerchiamo di vivere negandone l’esistenza. \n Per non essere sopraffatti dai grandi moti turbolenti di paura\, disorientamento e confusione\, è essenziale prepararsi bene prima che giunga il momento in cui la mente e il corpo si separano. \nNel Buddhismo\, la morte è considerata semplicemente una trasformazione della nostra coscienza\, in cui si passa da uno stato di coscienza ad un altro come se si stesse vivendo in un sogno. \nGli insegnamenti sul Bardo ci mostrano che questi processi di trasformazione della nostra coscienza possono e devono essere conosciuti e dominati. \nNel corso tenuto da Lama Zopa Norbu sarà possibile comprendere i processi della morte. \nIl corso è rivolto in prima istanza a medici\, psicologi e operatori dell’ ambito socio-sanitario e assistenziale\, ma può essere frequentato da chiunque sia interessato ai processi di trasformazione della coscienza. \nAl termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione. \n  \n\n\n\n\nNon-soci Xin Dao a.s.d.\nSoci Xin Dao a.s.d. 2019\n\n\nPrezzo intero\n140 Euro\n120 Euro\n\n\nPromozione per chi prenota entro il 25 Settembre\n130 Euro\n110 Euro\n\n\nPromozione per chi sarà presente anche al seminario sui 4 Fondamenti\n120 Euro\n100 Euro
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SUMMARY:4 fondamenti attenzione piena
DESCRIPTION:Sabato 28 e Domenica 29 Settembre 2019 l’associazione Xin-Dao presenta il “Corso pratico di meditazione di piena attenzione: la mente” II° appuntamento con Lama Zopa Norbu. Pur essendo il secondo appuntamento il corso è aperto a tutti. \nQuesto corso intensivo propone un equilibrio ideale fra insegnamenti teorici e tecniche di meditazione e applicazioni pratiche che aiuteranno i partecipanti a sperimentare gli effetti positivi sul proprio stato emotivo e sul proprio pensiero. \nConosciuta nel mondo occidentale anche come “Mindfulness o meditazione in piena Coscienza” il corso proposto da Xin Dao si basa sull’insegnamento originale e completo ed ha come obiettivo di guidare i partecipanti nell’apprendimento di tecniche di piena attenzione. \nComprendere l’importanza del momento presente (cioè l’unico in cui siamo in grado di sperimentare la felicità) aiuterà I partecipanti a sviluppare consapevolezza\, ridurre l’ansia e lo stress\, aumentare le proprie facoltà mentali e di auto controllo e a sviluppare un generale senso di benessere. \nIl corso si articola su due intere giornate e sara composto da una: \n  \nParte teorica:\n\nGli insegnamenti originali del Buddha che si concentrano sulla consapevolezza.\nI quattro oggetti della consapevolezza.\nLa relazione tra corpo e mente.\n\nParte pratica\n\nMeditazione silenziosa guidata\n\nData la struttura stessa del corso è fortemente raccomandato di assistere alle due giornate. E’ tuttavia possibile assistere ad una sola giornata qualora ciò fosse necessario. \nIl  corso sara preceduto da una conferenza gratuita di presentazione Giovedì 26 Settembre dalle ore 21:00 alle ore alle 22:30 presso la sala Maggiore\, Palazzo dei Convegni\, Corso Matteotti\, Jesi. \nPer saperne di più:\nLa “Meditazione di piena attenzione”\, “Vigilanza” o “Osservazione pura” equivale a vivere pienamente il momento che passa\, il momento presente\, il qui e l’ora\, consapevolmente. Questo principio è considerato il concetto più importante che Buddha abbia mai fatto sullo sviluppo mentale. \nLe diverse correnti di meditazione buddhista\, come Zazen-Gui il sutra di meditazione sul Buddismo Zen ad esempio\, sono tutte basate su questo principio. \nLa pratica di questa meditazione non si basa su stimoli esterni\, ma dipende dal focalizzare la nostra piena attenzione su ciò che stiamo facendo. Ci stiamo riferendo qui I quattro oggetti della consapevolezza: \n\nConsapevolezza del corpo come fondamento della consapevolezza\nConsapevolezza delle sensazioni come fondamento della consapevolezza.\nConsapevolezza della mente come fondamento della consapevolezza.\nConsapevolezza degli oggetti mentali come fondamento della consapevolezza.\n\nLe applicazioni occidentali di “Mindfullness”\, spesso associate al mondo aziendale\, sono molto limitate in quanto la semplice attenzione non è sufficiente a realizzare ciò che è veramente importante ovvero la presenza mentale. Questa è la ragione per la quale Xin Dao propone un approccio più completo basato sulla comprensione dei quattro fondamenti della presenza mentale che derivano dall’insegnamento originale del Buddha. \nGuarda il curriculum di Lama Zopa Norbu \n 
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CATEGORIES:Seminari
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SUMMARY:Presentazione corsi di Tai Chi Chuan
DESCRIPTION:In questa serata presenteremo il programma di Tai Chi Chuan che verrà sviluppato nel corso dell’anno. L’ingresso è aperto a tutti gli interessati.
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SUMMARY:Presentazione corso di Meditazione
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SUMMARY:Presentazione corso di Kung Fu
DESCRIPTION:In questa serata presenteremo il programma di Kung Fu Shaolin che verrà sviluppato nel corso dell’anno. L’ingresso è aperto a tutti gli interessati. \n  \n 
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