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SUMMARY:Giornata mondiale del Taijiquan e Qigong
DESCRIPTION:In occasione della giornata mondiale del Taijiquan e Qigong ai giardini pubblici di Jesi proponiamo due lezioni gratuite ed aperte a tutti!\n\n\nDecode\, arti interne.\ndalle 10 alle 11\nLavoro alchemico alla base delle scuole interne di arti marziali cinesi.\nSito e pagina Facebook  \n\n\nTaijiquan della Famiglia Yang\ndalle 11 alle 12Introduzione ai principi e allla pratica di alcune sequenze dello stile.\nVisita il Sito
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SUMMARY:Open day - Vieni a conoscerci
DESCRIPTION:Un Open Day per presentarci e per presentare il nostro spazio\, un contenitore di esperienze\, di intuizioni e di buone abitudini a disposizione per voi!\nIngresso gratuito! E’ consigliata la prenotazione alle attività dato che i posti disponibili sono limitati. Sarà richiesto il green pass. \n \n\nOpen Day\n\n\n09.30\n\nWing Chun\nAsam a.s.d. – Gabriele Meloni\n \n\n\n10.30\n\nFeldenkrais ®\nAnna Donnici\n \n\n\n11.30\n\nTaijiquan stile Yang\nYuan Qi a.s.d. – Michele Cappannari\n \n\n\nPomeriggio\n\n\n15.30\n\nMAD Decode\nWilliam Vignaroli\n \n\n\n16.30\n\nCerchio di coaching e Radikali Yoga\nStefania Gerini\n \n\n\n17.30\n\nIl concetto di salute\nTavola rotonda \n \n\n\n18.30\n\nMeditazione aperta\nUn semplice momento di meditazione condivisa\n \n\n\n\nOpen Doors\nI professionisti della nostra equipe a disposizione per le tue domande \n\n\nIrene Pacetti\nMedico specializzato in medicina interna e Naturopata\n\n\nStefania Gerini\nLife Coach\, Yoga giapponese e sciamanico\, Trattamenti\n\n\nAnna Donnici\nFisioterapeuta ed insegnante Metodo Feldenkrais\n\n\nSara Angelani\nGestalt Counselor
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SUMMARY:Seminario di Marzo
DESCRIPTION:Il seminario avrà la durata di 4 ore\, dalle 09 alle 13 e si terrà presso i locali associativi in via G.Bruno 43 in Ancona. \nDurante questa mattinata approfondiremo i seguenti argomenti: \n\nBa Duan Jin (8 broccati) da terra\nEsercizi di dinamizzazione dei centri energetici\nPratica della forma lunga 103 in base al proprio livello\nTui Shou ed aspetto marziale\n\nE’ gradita la prenotazione. E’ richiesto il green pass.
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SUMMARY:Approfondimento forma con la spada
DESCRIPTION:Riservato a chi sta già studiando la forma con la spada Jian.
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SUMMARY:Week end di pratica estiva
DESCRIPTION:WEEK – END DI PRATICA IN MONTAGNA\n  \nDue giorni di pratica sui magnifici prati di Pian dell’Elmo sul Monte San Vicino. \nPROGRAMMA \nSABATO \n\n09:00 Ritrovo e sistemazione\n09:30 – 10:30 – Pratica di Qi Gong e Tai Chi\n11:00- 12:30 – Esploriamo la natura (osservazioni e momenti di ascolto)\n13:00 – Pranzo organizzato sui prati\n15:00 – 17:00 – Teoria e pratica dei 10 principi fondamentali di Yang Cheng Fu\n17:30 – 19:00 – Pratica libera di Tai Chi\n20:00 – Cena\n\nDOMENICA \n\n07:30 – 08:30 – Pratica di Qi Gong e Tai Chi\n08:30 Colazione\n09:30 – Trekking verso la cima del Monte San Vicino\n11:30 – Meditazione e attività in vetta\n13:00 – Pranzo al ristorante Forconi\n15:00 – Tavola rotonda associativa\n17:00 – Saluti\n\n  \nCOSTI \nLe attività sono gratuite ed aperte a tutti. Il costo del pernottamento e dei pasti sono a carico dei partecipanti e verranno comunicati a breve. E’ richiesto il tesseramento all’associazione (10€) \n  \nPERNOTTAMENTO \nIn tenda presso il camping Elmo Camping (possibilità di prenotare in autonomia la piazzola) \nBed & Breakfast Lupus in fabula (comunicare prenotazione a Michele 342 1871694) \n  \nPRENOTAZIONI  \nentro Mercoledì 23 Giugno  \nvia mail a info@yuanqi.it o al 342-1871694 \n Per info www.yuanqi.it
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SUMMARY:Scoprire il Tai Chi
DESCRIPTION:Introduzione ai principi teorici e pratici
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SUMMARY:Presentazione del corso di Tai Chi Chuan
DESCRIPTION:Presenteremo il corso di Tai Chi Chuan che si terrà tutti i Lunedì\, Mercoledì e Venerdì. \nIniziare un percorso di studio del Tai Chi Chuan può essere d’aiuto per una moltitudine di aspetti è richiesta però una presenza ed un impegno costante in modo da riuscire ad imparare la forma e a modificare sostanzialmente le abitudini posturali e le attitudini mentali disarmoniche. Per questo motivo è richiesto un impegno di almeno 2 volte la settimana\, quando possibile. \nPer praticare non sono richiesti indumenti particolari ma sono consigliati dei pantaloni comodi e delle scarpe con una suola piuttosto “neutra”. \nNell’ambito di questo percorso verranno studiate e praticati: \n\nForma 103 dello stile Yang Familiare\nEsercizi e sequenze di Dao Yin\, Yoga Taoista\nEsercizi di Qi Gong e Nei Gong (lavoro interno)\nTui Shou (esercizi di spinta a coppie)\nSan Shou (cenni di combattimento libero\, solo agli interessati)\nForma con la spada\, forma con la sciabola\n\nPer frequentare il corso è richiesto il tesseramento all’associazione.
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SUMMARY:Presentazione del corso di Qi Gong
DESCRIPTION:Presenteremo il corso di Qi Gong che si terrà tutti Mercoledì dalle 17:30 alle 18:30 \nIl Qi Gong è un’antica arte che ha come scopo quello di lavorare su tre aspetti fondamentali dell’individuo: il corpo\, il respiro\, la mente. \nQuando questi tre aspetti sono funzionanti singolarmente e armonici tra loro allora nel corpo si instaura un meccanismo di guarigione e di sviluppo che accompagna l’individuo verso una migliore qualità di vita ed una maggiore consapevolezza. \nIl Qi Gong è un’arte praticabile da tutti e a tutte le età proprio perché i suoi esercizi sono adattabili alla persona che li pratica. \nAll’interno del corso verrà dato molto spazio al lavoro corporeo finalizzato alla mobilitazione articolare\, all’alleviamento dei dolori muscolo-scheletrici\, al miglioramento dell’equilibrio ma anche al rafforzamento del sistema immunitario. Verranno eseguiti anche esercizi utili ad aumentare la capacità e la qualità respiratoria e studieremo come la mente ha un ruolo chiave in tutti gli aspetti sopra menzionati. \nGran parte del lavoro verrà eseguito in piedi\, sono consigliati dei pantaloni comodi ed un paio di scarpe con una suola “neutra”. \nPer frequentare il corso è richiesto il tesseramento all’associazione. \nPer maggiori informazioni: \nQi Gong\, Dao Yin\, Yoga Taoista – Ancona e Jesi
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SUMMARY:Lezione aperta al Parco di Posatora
DESCRIPTION:Nei prossimi Mercoledì di Agosto saremo presenti al Parco di Posatora dalle 18:45 per delle lezioni aperte a tutti e gratuite dove ci sarà la possibilità di iniziare praticare i principi sui quali si fonda il Taijiquan. Sono consigliati dei pantaloni comodi.
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SUMMARY:Lezione aperta al Parco di Posatora
DESCRIPTION:Ogni Mercoledì del mese di Luglio saremo presenti al Parco di Posatora dalle 18:45 per delle lezioni aperte a tutti e gratuite dove ci sarà la possibilità di iniziare praticare i principi sui quali si fonda il Taijiquan. Sono consigliati dei pantaloni comodi.
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SUMMARY:Lezione aperta al Parco di Posatora
DESCRIPTION:Ogni Mercoledì del mese di Luglio saremo presenti al Parco di Posatora dalle 18:45 per delle lezioni aperte a tutti e gratuite dove ci sarà la possibilità di iniziare praticare i principi sui quali si fonda il Taijiquan. Sono consigliati dei pantaloni comodi.
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SUMMARY:Seminario di fine stagione
DESCRIPTION:Evento riservato a chi già pratica. \nSeminario estivo della scuola dove si approfondiranno i vari settori. Ognuno potrà studiare e praticare ciò che ha imparato durante l’anno. \nL’intenzione è quella di passare un giorno insieme nella pratica ma anche nella natura e nello star bene insieme. \nCi riuniremo a San Marcello in campagna. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Incontro di Meditazione di Maggio
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Meditazione tenuto dalla nostra scuola. \nLavoreremo sulle 4 attitudini dell’essere umano: stare sdraiato\, seduto\, in piedi\, in movimento. \nLe pratiche effettuate avranno come scopo principale il raggiungimento di uno stato di maggiore quiete e presenza mentale. \nI seminari avranno la durata di 2 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana.\nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 20€. \nE’ possibile iscriversi all’associazione il giorno del seminario. \nConsulta le altre informazioni sulla Meditazione \nE’ richiesta la prenotazione. Gli incontri si terranno con un minimo di 4 persone e saranno tenuti dagli insegnanti Michele Cappannari ed Irene Pacetti. \nPer info e prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it
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SUMMARY:Appuntamento mensile Qi Gong - Maggio
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Qi Gong tenuto dalla nostra scuola. I seminari avranno la durata di 3 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana\, è consigliata una pratica autonoma o assistita in modo da coltivare gli esercizi che verranno mano a mano proposti.\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 30€. Per chi partecipa anche al percorso di meditazione la quota prevista invece è di 50€. \nConsulta le altre informazioni sul Qi Gong e il Dao Yin \nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\n  \nGli incontri saranno tenuti dall’insegnante Michele Cappannari\, per info o prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it \nSEMINARI ADATTI A TUTTE LE ETÀ\n\n\n\n\nContenuti generici\n\nEsercizi di scioglimento e rilassamento del corpo\nEsercizi per il rafforzamento di tendini\, legamenti ed ossa.\nEsercizi per lo sviluppo dell’equilibrio e della propriocezione.\nPratiche di rilassamento e meditazione\nTecniche di respirazione\nEsercizi sull’attenzione e la focalizzazione\nIntroduzione alla Medicina analogica delle diverse tradizioni\nIntroduzione all’Anatomia e Fisiologia del corpo umano e dei corpi sottili\n\n\n\n\n\n\n\nEsercizi specifici di Qigong e Dao Yin\n\nBa Duan Jin (Otto broccati)\nBa Duan Jin (Otto broccati) sequenza da seduti\ni 12 esercizi dell’imperatore Qian Long\n18 Tai Chi Lian Gong Shi Ba Fa\nTai Chi Lian Gong\nForma di Qigong della famiglia Sha\nZhan Zhuang (esercizi del palo eretto)\nWu Qin Xi (i 5 animali) di Hua Tuo\nLiu Zi Jue (i sei suoni)\nTai Chi Kung (Forma 10 creata dal maestro G.M. Yang Jun)\n\nContenuti teorici\n\nIl concetto di yin e yang\ni 3 tesori\ni 5 movimenti\nle 8 energie\, gli 8 trigrammi e l’I-Ching\ni 12 meridiani principali\ngli 8 meridiani straordinari
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SUMMARY:Incontro di Meditazione di Aprile
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Meditazione tenuto dalla nostra scuola. \nLavoreremo sulle 4 attitudini dell’essere umano: stare sdraiato\, seduto\, in piedi\, in movimento. \nLe pratiche effettuate avranno come scopo principale il raggiungimento di uno stato di maggiore quiete e presenza mentale. \nI seminari avranno la durata di 2 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana.\nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 20€. \nE’ possibile iscriversi all’associazione il giorno del seminario. \nConsulta le altre informazioni sulla Meditazione \nE’ richiesta la prenotazione. Gli incontri si terranno con un minimo di 4 persone e saranno tenuti dagli insegnanti Michele Cappannari ed Irene Pacetti. \nPer info e prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it
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SUMMARY:Appuntamento mensile Qi Gong - Aprile
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Qi Gong tenuto dalla nostra scuola. I seminari avranno la durata di 3 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana\, è consigliata una pratica autonoma o assistita in modo da coltivare gli esercizi che verranno mano a mano proposti.\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 30€. Per chi partecipa anche al percorso di meditazione la quota prevista invece è di 50€. \nConsulta le altre informazioni sul Qi Gong e il Dao Yin \nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\n  \nGli incontri saranno tenuti dall’insegnante Michele Cappannari\, per info o prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it \nSEMINARI ADATTI A TUTTE LE ETÀ\n\n\n\n\nContenuti generici\n\nEsercizi di scioglimento e rilassamento del corpo\nEsercizi per il rafforzamento di tendini\, legamenti ed ossa.\nEsercizi per lo sviluppo dell’equilibrio e della propriocezione.\nPratiche di rilassamento e meditazione\nTecniche di respirazione\nEsercizi sull’attenzione e la focalizzazione\nIntroduzione alla Medicina analogica delle diverse tradizioni\nIntroduzione all’Anatomia e Fisiologia del corpo umano e dei corpi sottili\n\n\n\n\n\n\n\nEsercizi specifici di Qigong e Dao Yin\n\nBa Duan Jin (Otto broccati)\nBa Duan Jin (Otto broccati) sequenza da seduti\ni 12 esercizi dell’imperatore Qian Long\n18 Tai Chi Lian Gong Shi Ba Fa\nTai Chi Lian Gong\nForma di Qigong della famiglia Sha\nZhan Zhuang (esercizi del palo eretto)\nWu Qin Xi (i 5 animali) di Hua Tuo\nLiu Zi Jue (i sei suoni)\nTai Chi Kung (Forma 10 creata dal maestro G.M. Yang Jun)\n\nContenuti teorici\n\nIl concetto di yin e yang\ni 3 tesori\ni 5 movimenti\nle 8 energie\, gli 8 trigrammi e l’I-Ching\ni 12 meridiani principali\ngli 8 meridiani straordinari
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SUMMARY:Incontro di Meditazione di Marzo
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Meditazione tenuto dalla nostra scuola. \nLavoreremo sulle 4 attitudini dell’essere umano: stare sdraiato\, seduto\, in piedi\, in movimento. \nLe pratiche effettuate avranno come scopo principale il raggiungimento di uno stato di maggiore quiete e presenza mentale. \nI seminari avranno la durata di 2 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana.\nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 20€. \nE’ possibile iscriversi all’associazione il giorno del seminario. \nConsulta le altre informazioni sulla Meditazione \nE’ richiesta la prenotazione. Gli incontri si terranno con un minimo di 4 persone e saranno tenuti dagli insegnanti Michele Cappannari ed Irene Pacetti. \nPer info e prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it
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SUMMARY:Appuntamento mensile Qi Gong - Marzo
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Qi Gong tenuto dalla nostra scuola. I seminari avranno la durata di 3 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nIn questo appuntamento faremo: \nEsercizi di movimento e respirazione \nIntroduzione al classico dei mutamenti dei muscoli e dei tendini: Yi Jin Jing \nApprofondimento dello Zhan Zhuang \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana\, è consigliata una pratica autonoma o assistita in modo da coltivare gli esercizi che verranno mano a mano proposti.\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 30€. Per chi partecipa anche al percorso di meditazione la quota prevista invece è di 50€. \nConsulta le altre informazioni sul Qi Gong e il Dao Yin \nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\n  \nGli incontri saranno tenuti dall’insegnante Michele Cappannari\, per info o prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it \nSEMINARI ADATTI A TUTTE LE ETÀ\n\n\n\n\nContenuti generici\n\nEsercizi di scioglimento e rilassamento del corpo\nEsercizi per il rafforzamento di tendini\, legamenti ed ossa.\nEsercizi per lo sviluppo dell’equilibrio e della propriocezione.\nPratiche di rilassamento e meditazione\nTecniche di respirazione\nEsercizi sull’attenzione e la focalizzazione\nIntroduzione alla Medicina analogica delle diverse tradizioni\nIntroduzione all’Anatomia e Fisiologia del corpo umano e dei corpi sottili\n\n\n\n\n\n\n\nEsercizi specifici di Qigong e Dao Yin\n\nBa Duan Jin (Otto broccati)\nBa Duan Jin (Otto broccati) sequenza da seduti\ni 12 esercizi dell’imperatore Qian Long\n18 Tai Chi Lian Gong Shi Ba Fa\nTai Chi Lian Gong\nForma di Qigong della famiglia Sha\nZhan Zhuang (esercizi del palo eretto)\nWu Qin Xi (i 5 animali) di Hua Tuo\nLiu Zi Jue (i sei suoni)\nTai Chi Kung (Forma 10 creata dal maestro G.M. Yang Jun)\n\nContenuti teorici\n\nIl concetto di yin e yang\ni 3 tesori\ni 5 movimenti\nle 8 energie\, gli 8 trigrammi e l’I-Ching\ni 12 meridiani principali\ngli 8 meridiani straordinari
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SUMMARY:Incontro di Meditazione
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Meditazione tenuto dalla nostra scuola. \nLavoreremo sulle 4 attitudini dell’essere umano: stare sdraiato\, seduto\, in piedi\, in movimento. \nLe pratiche effettuate avranno come scopo principale il raggiungimento di uno stato di maggiore quiete e presenza mentale. \nI seminari avranno la durata di 2 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana.\nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 20€. \nE’ possibile iscriversi all’associazione il giorno del seminario. \nConsulta le altre informazioni sulla Meditazione \nE’ richiesta la prenotazione. Gli incontri si terranno con un minimo di 4 persone e saranno tenuti dagli insegnanti Michele Cappannari ed Irene Pacetti. \nPer info e prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it
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SUMMARY:Appuntamento mensile Qi Gong
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Qi Gong tenuto dalla nostra scuola. I seminari avranno la durata di 3 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nIn questo appuntamento faremo: \nEsercizi di movimento e respirazione \nIntroduzione al classico dei mutamenti dei muscoli e dei tendini: Yi Jin Jing \nApprofondimento dello Zhan Zhuang \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana\, è consigliata una pratica autonoma o assistita in modo da coltivare gli esercizi che verranno mano a mano proposti.\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 30€. Per chi partecipa anche al percorso di meditazione la quota prevista invece è di 50€. \nConsulta le altre informazioni sul Qi Gong e il Dao Yin \nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\n  \nGli incontri saranno tenuti dall’insegnante Michele Cappannari\, per info o prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it \nSEMINARI ADATTI A TUTTE LE ETÀ\n\n\n\n\nContenuti generici\n\nEsercizi di scioglimento e rilassamento del corpo\nEsercizi per il rafforzamento di tendini\, legamenti ed ossa.\nEsercizi per lo sviluppo dell’equilibrio e della propriocezione.\nPratiche di rilassamento e meditazione\nTecniche di respirazione\nEsercizi sull’attenzione e la focalizzazione\nIntroduzione alla Medicina analogica delle diverse tradizioni\nIntroduzione all’Anatomia e Fisiologia del corpo umano e dei corpi sottili\n\n\n\n\n\n\n\nEsercizi specifici di Qigong e Dao Yin\n\nBa Duan Jin (Otto broccati)\nBa Duan Jin (Otto broccati) sequenza da seduti\ni 12 esercizi dell’imperatore Qian Long\n18 Tai Chi Lian Gong Shi Ba Fa\nTai Chi Lian Gong\nForma di Qigong della famiglia Sha\nZhan Zhuang (esercizi del palo eretto)\nWu Qin Xi (i 5 animali) di Hua Tuo\nLiu Zi Jue (i sei suoni)\nTai Chi Kung (Forma 10 creata dal maestro G.M. Yang Jun)\n\nContenuti teorici\n\nIl concetto di yin e yang\ni 3 tesori\ni 5 movimenti\nle 8 energie\, gli 8 trigrammi e l’I-Ching\ni 12 meridiani principali\ngli 8 meridiani straordinari
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SUMMARY:Il Bardo Todol con Lama Zopa Norbu
DESCRIPTION:La morte e i processi ad essa correlati evocano emozioni così profonde e inquietanti che normalmente cerchiamo di vivere negandone l’esistenza. \n Per non essere sopraffatti dai grandi moti turbolenti di paura\, disorientamento e confusione\, è essenziale prepararsi bene prima che giunga il momento in cui la mente e il corpo si separano. \nNel Buddhismo\, la morte è considerata semplicemente una trasformazione della nostra coscienza\, in cui si passa da uno stato di coscienza ad un altro come se si stesse vivendo in un sogno. \nGli insegnamenti sul Bardo ci mostrano che questi processi di trasformazione della nostra coscienza possono e devono essere conosciuti e dominati. \nNel corso tenuto da Lama Zopa Norbu sarà possibile comprendere i processi della morte. \nIl corso è rivolto in prima istanza a medici\, psicologi e operatori dell’ ambito socio-sanitario e assistenziale\, ma può essere frequentato da chiunque sia interessato ai processi di trasformazione della coscienza. \nAl termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione. \n  \n\n\n\n\nNon-soci Xin Dao a.s.d.\nSoci Xin Dao a.s.d. 2019\n\n\nPrezzo intero\n140 Euro\n120 Euro\n\n\nPromozione per chi prenota entro il 25 Settembre\n130 Euro\n110 Euro\n\n\nPromozione per chi sarà presente anche al seminario sui 4 Fondamenti\n120 Euro\n100 Euro
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SUMMARY:4 fondamenti attenzione piena
DESCRIPTION:Sabato 28 e Domenica 29 Settembre 2019 l’associazione Xin-Dao presenta il “Corso pratico di meditazione di piena attenzione: la mente” II° appuntamento con Lama Zopa Norbu. Pur essendo il secondo appuntamento il corso è aperto a tutti. \nQuesto corso intensivo propone un equilibrio ideale fra insegnamenti teorici e tecniche di meditazione e applicazioni pratiche che aiuteranno i partecipanti a sperimentare gli effetti positivi sul proprio stato emotivo e sul proprio pensiero. \nConosciuta nel mondo occidentale anche come “Mindfulness o meditazione in piena Coscienza” il corso proposto da Xin Dao si basa sull’insegnamento originale e completo ed ha come obiettivo di guidare i partecipanti nell’apprendimento di tecniche di piena attenzione. \nComprendere l’importanza del momento presente (cioè l’unico in cui siamo in grado di sperimentare la felicità) aiuterà I partecipanti a sviluppare consapevolezza\, ridurre l’ansia e lo stress\, aumentare le proprie facoltà mentali e di auto controllo e a sviluppare un generale senso di benessere. \nIl corso si articola su due intere giornate e sara composto da una: \n  \nParte teorica:\n\nGli insegnamenti originali del Buddha che si concentrano sulla consapevolezza.\nI quattro oggetti della consapevolezza.\nLa relazione tra corpo e mente.\n\nParte pratica\n\nMeditazione silenziosa guidata\n\nData la struttura stessa del corso è fortemente raccomandato di assistere alle due giornate. E’ tuttavia possibile assistere ad una sola giornata qualora ciò fosse necessario. \nIl  corso sara preceduto da una conferenza gratuita di presentazione Giovedì 26 Settembre dalle ore 21:00 alle ore alle 22:30 presso la sala Maggiore\, Palazzo dei Convegni\, Corso Matteotti\, Jesi. \nPer saperne di più:\nLa “Meditazione di piena attenzione”\, “Vigilanza” o “Osservazione pura” equivale a vivere pienamente il momento che passa\, il momento presente\, il qui e l’ora\, consapevolmente. Questo principio è considerato il concetto più importante che Buddha abbia mai fatto sullo sviluppo mentale. \nLe diverse correnti di meditazione buddhista\, come Zazen-Gui il sutra di meditazione sul Buddismo Zen ad esempio\, sono tutte basate su questo principio. \nLa pratica di questa meditazione non si basa su stimoli esterni\, ma dipende dal focalizzare la nostra piena attenzione su ciò che stiamo facendo. Ci stiamo riferendo qui I quattro oggetti della consapevolezza: \n\nConsapevolezza del corpo come fondamento della consapevolezza\nConsapevolezza delle sensazioni come fondamento della consapevolezza.\nConsapevolezza della mente come fondamento della consapevolezza.\nConsapevolezza degli oggetti mentali come fondamento della consapevolezza.\n\nLe applicazioni occidentali di “Mindfullness”\, spesso associate al mondo aziendale\, sono molto limitate in quanto la semplice attenzione non è sufficiente a realizzare ciò che è veramente importante ovvero la presenza mentale. Questa è la ragione per la quale Xin Dao propone un approccio più completo basato sulla comprensione dei quattro fondamenti della presenza mentale che derivano dall’insegnamento originale del Buddha. \nGuarda il curriculum di Lama Zopa Norbu \n 
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SUMMARY:Presentazione corsi di Tai Chi Chuan
DESCRIPTION:In questa serata presenteremo il programma di Tai Chi Chuan che verrà sviluppato nel corso dell’anno. L’ingresso è aperto a tutti gli interessati.
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SUMMARY:Presentazione corso di Meditazione
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SUMMARY:Presentazione corso di Kung Fu
DESCRIPTION:In questa serata presenteremo il programma di Kung Fu Shaolin che verrà sviluppato nel corso dell’anno. L’ingresso è aperto a tutti gli interessati. \n  \n 
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