Yuan Qi

Seminario Estivo
2023-06-29 16:00 - 2023-07-02 17:30 (Europe/Rome) | santuraio della madonna delll’ambro, Via Del Santuario, 1, Montefortino, Italia
Poter praticare in profondità, in gruppo per qualche giorno, immersi nella natura è una esperienza magnifica!
Si ha la possibilità di assimilare bene le sequenze della pratica e di poter fare un vero salto di consapevolezza.

LUOGO
Santuario della Madonna dell’Ambro – Montefortino – Sibillini
Casa vacanze Peppinè

https://www.caseperferiepergruppi.it/casa-vacanza/748/albergo-peppin%C3%A8/

PROGRAMMA
Per questo seminario sono previste le seguenti pratiche:
Wu Qin Xi
Qi gong dei 5 Animali di Hua Tuo
inoltre
– Esercizi taoisti di respirazione e coltivazione energetica.
– Zhan Zhuang e pratiche statiche
– Pratica e revisione della Forma 10 – della famiglia Yang
– Tui Shou – Le principali routine
– Teoria ed applicazione pratica di alcuni dei “classici” del Taijiquan: Wang Zong Yue e Li I Yu

ORGANIZZAZIONE DELLE GIORNATE

Giovedì 29 Giugno
16.00 – Arrivo e sistemazione
17.30 – Pratica
20.00 – Cena
Venerdì 30 e Sabato 1 Luglio
7.00 – Pratica di risveglio
8.00 – Colazione
9.00 – 12.30 Pratica
12.30 – Pausa pranzo
15.30 – 18.30 Pratica
20.00 – Cena
Domenica 2 Luglio
7.00 – Pratica di risveglio
8.00 – Colazione
9.00 – 12.30 Pratica
12.30 – Pausa pranzo
15.30 – 17.30 Pratica

Seminario di Tai Chi Chuan condotto dal G°M° Yang Jun, attuale caposcuola del Tai Chi Chuan tradizionale della famiglia Yang
2023-06-01 09:00 - 2023-06-04 17:30
Il Gran Maestro Yang Jun, sarà in Italia per condurre 4 giorni di seminario teorico e pratico dedicato allo studio e l’approfondimento della forma tradizionale della famiglia Yang a mani nude, forma delle 103 sequenze, e della spada dritta, forma delle 67 sequenze.
Partecipando a questo seminario si potranno ricevere gli insegnamenti direttamente dal Gran Maestro Yang Jun, una opportunità concreta per migliorare nella pratica del Tai Chi Chuan e comprendere il significato dei testi classici.
DATE: Da giovedì 1 giugno a domenica 4 giugno 2023
ORARIO LEZIONI: 9:00-12:00 e 15:00-17:00
PROGRAMMA: Forma 103 a mani nude (2 giorni) e forma con la spada (2 giorni)
LUOGO: monastero di San Vincenzo a Bassano Romano, via San Vincenzo, 88 01030 Bassano Romano
CONTATTATTO: Anna Siniscalco
INDIRIZZO EMAIL: anna.siniscalco@gmail.com
TELEFONO: +39 347 3405939
PER ISCRIZIONI E INFORMAZIONI
contattare Anna Siniscalco (vedi contatti sopra)
INFORMAZIONI:
Il seminario si svolgerà in una palestra di 400 mq circondata dai boschi della Tuscia accanto al monastero di San Vincenzo, a 40 km da Roma. La regione è nota per la bellezza naturalistica, i borghi caratteristici, palazzi storici e chiese.
L’area collinare è caratterizzata da faggi secolari, castagni e querce. Queste caratteristiche fanno sì che, soprattutto nel periodo estivo, il clima sia apprezzato per la sua aria salubre e fresca.
Assisteremo tutti gli amici che decideranno di partecipare al nostro seminario fornendo loro le istruzioni per il trasporto dall’aeroporto al luogo del seminario.

DATES:
Thursday 1 June to Sunday 4 June 2023
TIME(S):
Forms 9:00 am -12:00 pm
3:30 pm – 5:30 pm
CONTENT: traditional Hand Form (2 days), Sword Form (2 day)
SPONSOR: the participants in the seminar pay seminar fees (there is no sponsor).
LOCATION: St. Vincent monastery, Bassano Romano, Via San Vincenzo,88
01030 Bassano Romano (Vt)
CONTACT PERSON
Name: Anna Siniscalco
Email address: anna.siniscalco@gmail.com
Phone: +39 347 3405939
WEBSITE FOR MORE INFORMATION
Application forms with information available on website:
http://www.dinamicataichi.it
WHERE TO REGISTER
Contact Anna Siniscalco (see above)
INFORMATION:
The seminar is located in a 400 m2 gym in a leafy area adjacent to the monastery of San Vincenzo, 40 km from Rome This region is a touristic known for its green nature, its picturesque villages, historic buildings and churches.
The hilly area is immersed in an environment characterized by centuries-old beech, chestnut and oak trees. These characteristics ensure that, especially in the summer period, the climate is appreciated for its healthy and fresh air.
We will assist all the friends who decide to participate in our seminar by providing them with instructions about the transport from the airport to the place of the seminar.

3 giorni con il M°Wang Zhixiang
2023-05-08 08:00 - 2023-05-10 17:00
Il M° Wang Zhixiang torna in Europa dopo oltre due anni di assenza a causa della pandemia covid.
In questo periodo si è ampliato in Cina il riconoscimento per la qualità del suo insegnamento, tradizionale ed eclettico allo stesso tempo. Che si esplicita nello Shui Xing Taiji o Taiji dell’Acqua. Più che di uno stile vero e proprio si tratta di una visione della Natura e del movimento con cui interpretare qualsiasi stile.
Il M° Wang dirige ora un centro di cultura taoista in cui ha sede anche la sua associazione, la Chan Taiji, riferita esplicitamente al pensiero buddhista meglio noto con il termine giapponese Zen. Applicato anche al mondo del Taijiquan, il suo significato è Grande Unione.

LUNEDI’ 8 MAGGIO, ORE 18,30 – 21,00
APPLICAZIONI MARZIALI E AUTODIFESA – ANCONA ARTI MARZIALI, ANCONA V. GORIZIA 10
MARTEDI’ 9 MAGGIO, ORE 18,00 – 20,45
NEIGONG E TAIJIQUAN – BOCCIOFILA JESINA, JESI, V. UGO LA MALFA 13
MERCOLEDI’ 10 MAGGIO
ORE 16,00 – 17,30, MEDITAZIONE – ARTI MARZIALI, ANCONA, V. GORIZIA 10
ORE 18,30 – 20,00, PRESENTAZIONE DEL LIBRO “COME UNA BARCA SULL’ACQUA. IL GUSTO DEL TAIJIQUAN”. LIBRERIA FOGOLA, ANCONA, C.SO GIUSEPPE MAZZINI 170
Info e prenotazioni:
Sergio Bozzi, 329 0833607
Michele Cappannari, 342 1871694
Libreria Fogola, 071 56624
Claudio Sassaroli, 340 8796490

Celebrazione della giornata Mondiale di Taijiquan e Qi gong
2023-04-29 09:30 - 12:30
In occasione della giornata mondiale del Tai Chi Chuan e Qigong , proponiamo LEZIONI GRATUITE ED APERTE A TUTTI a JESI ed ANCONA!
JESI
Giardini Pubblici di Viale Cavallotti davanti al Monumento ai Caduti
DECODE ARTI INTERNE
dalle 09:15 alle 10:30
Lavoro alchemico alla base delle scuole interne di arti marziali cinesi per diminuire lo stress e rilasciare le tensioni superflue;

TAIJIQUAN della famiglia YANG
dalle 10:45 alle 12:00
I principi del Taijiquan, esecuzione della forma 10, Tui Shou. Imparare a gestire e risolvere i conflitti.
ANCONA
Parco Belvedere di Posatora – Sotto il bar, lato parcheggio
QI GONG – Esercizi per la salute
dalle 10:00 alle 11:00
Una serie di esercizi utili a migliorare il proprio stato psico-fisico, rilassarsi ed aumentare vitalità ed energia.
TAIJIQUAN della famiglia YANG
dalle 11:00 alle 12:00
I principi del Taijiquan, esecuzione della forma 10, Tui Shou. Imparare a gestire e risolvere i conflitti.

PER INFO E PRENOTAZIONI
JESI – William 334 2200214
ANCONA – Michele 342 1871694
Oppure scrivi a info@yuanqi.it

Seminario con il M°Claudio Mingarini
2023-03-11 09:00 - 2023-03-12 15:00
SEMINARIO condotto dal M° Claudio Mingarini, Discepolo del Gran Maestro Yang Jun, Direttore della International Yang Family Tai Chi Association (IYFTCCA) Italia.
SABATO 11 MARZO c/o BOCCIOFILA di JESI, via Ugo la Malfa 13 :
PROGRAMMA

I principi essenziali del Taijiquan della Famiglia Yang
Studio e pratica della FORMA 10
Lettura applicativa dei singoli movimenti della forma
Movimenti singoli ripetuti con e senza cordinazione respiratoria ed emissione energetica (Fa Jin)

Giornata aperta a tutti i praticanti interessati.
Orari: 9-12:30/ 14:30-18

DOMENICA 12 MARZO c/o YUAN QI a.s.d. ANCONA, via G. Bruno 43:
PROGRAMMA

Introduzione al Tui Shou
Esercizi di sensibilità e per sviluppare e raffinare l’energia del Taijiquan
Routines fondamentali del Tui Shou
Applicazioni e neutralizzazioni sulle 8 energie

Mattinata di pratica riservata a chi conosce già almeno il giro verticale del Tui Shou.
Orario: 9-13

Modulo di registrazione

Nome e Cognome

Email *

Numero di telefono *

Parteciperò a:
Domenica mattinaDomenica pomeriggioDomenica tutto il giornoSabato e DomenicaSabato Pomeriggio

Mi prenoto anche per il pranzo di Domenica (presso Ristorante Pepito, indicare eventuali preferenze alimentari nelle note sotto)

Scrivi quì eventuali altre info (facoltativo)

La quota di partecipazione potrà essere versata direttamente in presenza oppure tramite bonifico bancario IBAN [REDACTED]
o paypal cliccando quì.

Ho letto ed accettato la privacy policy

Presentazione corso Kung fu per Bambini
2022-09-21 16:00 - 17:00 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia
Presenteremo il corso di Kung fu per bambini dai 5 ai 12 anni, in partenza in sede in via G.Bruno 43 , Ancona.
Il corso vuole essere un’introduzione alle arti marziali e al suo spirito.
Per maggiori informazioni visita la pagina

Lezioni di Presentazione nei Parchi
2022-09-05 08:00 - 2022-09-14 17:00 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia
Verrà presentato il Taijiquan della famiglia Yang e i metodi di Dao Yin, Qi gong propedeutici.
A Jesi, Martedì 6 e 13 Settembre alle ore 09:15 e alle 18:30 presso i Giardini Pubblici
Ad Ancona, Mercoledì 7 e 14 Settembre e alle ore 18:30 presso il Parco Belvedere di Posatora
Gratuito, gradita prenotazione

Seminario Estivo
2022-07-08 17:00 - 2022-07-10 17:00 | Le case nel silenzio, Frazoine Casalicchio, Amandola, 63857, Italia
Seminario estivo della scuola dove si approfondiranno i vari settori. Ognuno potrà studiare e praticare ciò che ha imparato durante l’anno o fare una nuova esperienza se non ha mai praticato.

L’intenzione è quella di passare tre giornate insieme immersi nella pratica ma anche nella natura e nello star bene insieme.

Destinazione e sistemazione: Parco Nazionale dei Monti Sibillini – Amandola – Case nel silenzio http://www.casenelsilenzio.it/

Intenstivo di pratica
2022-05-20 08:00 - 2022-05-22 17:00 | San Marcello, via melano 6, San Marcello, Italia
Intenstivo di pratica che svolgeremo in casa in campagna a San Marcello.
Possibilità di pernottare, dati i posti limitati è richiesta la prenotazione in anticipo entro il 15 Maggio.
Programma completo:
Venerdì:

ore 17 – sistemazioni
ore 18 – Introduzione all’intensivo e pratica di Dao Yin, Zhan Zhuang o forma lunga

Sabato

Ore 7 – Broccati da seduti e pratiche di risveglio energetico e muscolare
Ore 8 – colazione
dalle 09 alle 12 – Pratica degli 8 Nei Gong, Zhan Zhuang e 2 ripetizioni della forma lunga 103 o esercizi singoli ripetuti (a seconda dei livelli)
Ore 12:30 – Pranzo e pausa
Ore 15 – Pratica di meditazione Vipassana
Dalle 16 alle 17 – I principali benefici derivanti dalla pratica del Taijiquan e della meditazione
Dalle 17 alle 18 – Meditazione taoista sul Dan Tian inferiore.
Dalle 18 alle 19 – Pratica della forma lunga 103 o spada o di esercizi singoli ripetuti (a seconda dei livelli)

Domenica

ore 7 – Broccati da seduti e pratiche di risveglio energetico e muscolare
ore 8 – colazione
dalle 09 alle 11 – Pratica degli 8 Nei Gong, Zhan Zhuang e 1 ripetizioni della forma lunga 103
Dalle 11 alle 12- Il percorso del praticante secondo l’alchimia interna cinese
Dalle 12 alle 13 – Pratica della forma lunga 103 o spada o di esercizi singoli ripetuti (a seconda dei livelli)

Previsto pernottamento, organizzazione autonoma per biancheria, asciugamani e sacchi a pelo eventuali. Ci sono alcuni posti letto e poi a disposizione tappetoni e cuscini. Per chi vuole è possibile anche mettere una tenda.
Ci stiamo organizzando anche per i pasti, le quote saranno definite anche in base alle esigenze degli iscritti.
Per info e costi contattare il 342 1871694 o mail a info@yuanqi.it

Giornata mondiale del Taijiquan e Qigong
2022-04-30 10:00 - 12:30 | Giardini pubblici di Jesi, giardini pubblici, Jesi, 60035
In occasione della giornata mondiale del Taijiquan e Qigong ai giardini pubblici di Jesi proponiamo due lezioni gratuite ed aperte a tutti!

Decode, arti interne.
dalle 10 alle 11
Lavoro alchemico alla base delle scuole interne di arti marziali cinesi.
Sito e pagina Facebook

Taijiquan della Famiglia Yang
dalle 11 alle 12Introduzione ai principi e allla pratica di alcune sequenze dello stile.
Visita il Sito

Open day - Vieni a conoscerci
2022-04-09 09:30 - 19:00 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia
Un Open Day per presentarci e per presentare il nostro spazio, un contenitore di esperienze, di intuizioni e di buone abitudini a disposizione per voi!
Ingresso gratuito! E’ consigliata la prenotazione alle attività dato che i posti disponibili sono limitati. Sarà richiesto il green pass.

Open Day

09.30

Wing Chun
Asam a.s.d. – Gabriele Meloni

10.30

Feldenkrais ®
Anna Donnici

11.30

Taijiquan stile Yang
Yuan Qi a.s.d. – Michele Cappannari

Pomeriggio

15.30

MAD Decode
William Vignaroli

16.30

Cerchio di coaching e Radikali Yoga
Stefania Gerini

17.30

Il concetto di salute
Tavola rotonda

18.30

Meditazione aperta
Un semplice momento di meditazione condivisa

Open Doors
I professionisti della nostra equipe a disposizione per le tue domande

Irene Pacetti
Medico specializzato in medicina interna e Naturopata

Stefania Gerini
Life Coach, Yoga giapponese e sciamanico, Trattamenti

Anna Donnici
Fisioterapeuta ed insegnante Metodo Feldenkrais

Sara Angelani
Gestalt Counselor

Seminario di Marzo
2022-03-13 09:00 - 13:00 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia
Il seminario avrà la durata di 4 ore, dalle 09 alle 13 e si terrà presso i locali associativi in via G.Bruno 43 in Ancona.
Durante questa mattinata approfondiremo i seguenti argomenti:

Ba Duan Jin (8 broccati) da terra
Esercizi di dinamizzazione dei centri energetici
Pratica della forma lunga 103 in base al proprio livello
Tui Shou ed aspetto marziale

E’ gradita la prenotazione. E’ richiesto il green pass.

Approfondimento forma con la spada
2022-03-11 18:30 - 20:30 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia
Riservato a chi sta già studiando la forma con la spada Jian.

Week end di pratica estiva
2021-06-26 09:00 - 2021-06-27 18:00 | Pian dell’Elmo, Pian dell'Elmo, Monte San Vicino
WEEK – END DI PRATICA IN MONTAGNA

Due giorni di pratica sui magnifici prati di Pian dell’Elmo sul Monte San Vicino.
PROGRAMMA
SABATO

09:00 Ritrovo e sistemazione
09:30 – 10:30 – Pratica di Qi Gong e Tai Chi
11:00- 12:30 – Esploriamo la natura (osservazioni e momenti di ascolto)
13:00 – Pranzo organizzato sui prati
15:00 – 17:00 – Teoria e pratica dei 10 principi fondamentali di Yang Cheng Fu
17:30 – 19:00 – Pratica libera di Tai Chi
20:00 – Cena

DOMENICA

07:30 – 08:30 – Pratica di Qi Gong e Tai Chi
08:30 Colazione
09:30 – Trekking verso la cima del Monte San Vicino
11:30 – Meditazione e attività in vetta
13:00 – Pranzo al ristorante Forconi
15:00 – Tavola rotonda associativa
17:00 – Saluti

COSTI
Le attività sono gratuite ed aperte a tutti. Il costo del pernottamento e dei pasti sono a carico dei partecipanti e verranno comunicati a breve. E’ richiesto il tesseramento all’associazione (10€)

PERNOTTAMENTO
In tenda presso il camping Elmo Camping (possibilità di prenotare in autonomia la piazzola)
Bed & Breakfast Lupus in fabula (comunicare prenotazione a Michele 342 1871694)

PRENOTAZIONI
entro Mercoledì 23 Giugno
via mail a info@yuanqi.it o al 342-1871694
Per info www.yuanqi.it

Scoprire il Tai Chi
2021-06-23 19:00 - 20:00 | Pura Vida, Via Galoppo, 31, Chiaravalle, Italia
Introduzione ai principi teorici e pratici

Presentazione del corso di Tai Chi Chuan
2020-09-16 19:00 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia
Presenteremo il corso di Tai Chi Chuan che si terrà tutti i Lunedì, Mercoledì e Venerdì.
Iniziare un percorso di studio del Tai Chi Chuan può essere d’aiuto per una moltitudine di aspetti è richiesta però una presenza ed un impegno costante in modo da riuscire ad imparare la forma e a modificare sostanzialmente le abitudini posturali e le attitudini mentali disarmoniche. Per questo motivo è richiesto un impegno di almeno 2 volte la settimana, quando possibile.
Per praticare non sono richiesti indumenti particolari ma sono consigliati dei pantaloni comodi e delle scarpe con una suola piuttosto “neutra”.
Nell’ambito di questo percorso verranno studiate e praticati:

Forma 103 dello stile Yang Familiare
Esercizi e sequenze di Dao Yin, Yoga Taoista
Esercizi di Qi Gong e Nei Gong (lavoro interno)
Tui Shou (esercizi di spinta a coppie)
San Shou (cenni di combattimento libero, solo agli interessati)
Forma con la spada, forma con la sciabola

Per frequentare il corso è richiesto il tesseramento all’associazione.

Presentazione del corso di Qi Gong
2020-09-16 17:30 - 18:30 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia
Presenteremo il corso di Qi Gong che si terrà tutti Mercoledì dalle 17:30 alle 18:30
Il Qi Gong è un’antica arte che ha come scopo quello di lavorare su tre aspetti fondamentali dell’individuo: il corpo, il respiro, la mente.
Quando questi tre aspetti sono funzionanti singolarmente e armonici tra loro allora nel corpo si instaura un meccanismo di guarigione e di sviluppo che accompagna l’individuo verso una migliore qualità di vita ed una maggiore consapevolezza.
Il Qi Gong è un’arte praticabile da tutti e a tutte le età proprio perché i suoi esercizi sono adattabili alla persona che li pratica.
All’interno del corso verrà dato molto spazio al lavoro corporeo finalizzato alla mobilitazione articolare, all’alleviamento dei dolori muscolo-scheletrici, al miglioramento dell’equilibrio ma anche al rafforzamento del sistema immunitario. Verranno eseguiti anche esercizi utili ad aumentare la capacità e la qualità respiratoria e studieremo come la mente ha un ruolo chiave in tutti gli aspetti sopra menzionati.
Gran parte del lavoro verrà eseguito in piedi, sono consigliati dei pantaloni comodi ed un paio di scarpe con una suola “neutra”.
Per frequentare il corso è richiesto il tesseramento all’associazione.
Per maggiori informazioni:
Qi Gong, Dao Yin, Yoga Taoista – Ancona e Jesi

Lezione aperta al Parco di Posatora
2020-08-19 18:45 - 19:45 | Parco di Posatora, parco posatora, ancona, an, Italia
Nei prossimi Mercoledì di Agosto saremo presenti al Parco di Posatora dalle 18:45 per delle lezioni aperte a tutti e gratuite dove ci sarà la possibilità di iniziare praticare i principi sui quali si fonda il Taijiquan. Sono consigliati dei pantaloni comodi.

Lezione aperta al Parco di Posatora
2020-07-22 18:45 - 19:45, 2020-07-15 18:45 - 19:45 | Parco di Posatora, parco posatora, ancona, an, Italia
Ogni Mercoledì del mese di Luglio saremo presenti al Parco di Posatora dalle 18:45 per delle lezioni aperte a tutti e gratuite dove ci sarà la possibilità di iniziare praticare i principi sui quali si fonda il Taijiquan. Sono consigliati dei pantaloni comodi.

Seminario di fine stagione
2020-07-12 08:30 - 2020-07-13 12:30
Evento riservato a chi già pratica.
Seminario estivo della scuola dove si approfondiranno i vari settori. Ognuno potrà studiare e praticare ciò che ha imparato durante l’anno.
L’intenzione è quella di passare un giorno insieme nella pratica ma anche nella natura e nello star bene insieme.
Ci riuniremo a San Marcello in campagna.

Incontro di Meditazione di Maggio
2020-05-10 17:30 - 19:30 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia
Gli incontri sono parte del programma di Meditazione tenuto dalla nostra scuola.
Lavoreremo sulle 4 attitudini dell’essere umano: stare sdraiato, seduto, in piedi, in movimento.
Le pratiche effettuate avranno come scopo principale il raggiungimento di uno stato di maggiore quiete e presenza mentale.
I seminari avranno la durata di 2 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile.
Gli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana.
Ecco tutte le date dei prossimi appuntamenti:

9 Febbraio
1 Marzo
11 Aprile
10 Maggio
14 Giugno
18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno

La quota di partecipazione al seminario, accessibile solamente agli iscritti all’associazione, è di 20€.
E’ possibile iscriversi all’associazione il giorno del seminario.
Consulta le altre informazioni sulla Meditazione
E’ richiesta la prenotazione. Gli incontri si terranno con un minimo di 4 persone e saranno tenuti dagli insegnanti Michele Cappannari ed Irene Pacetti.
Per info e prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it

Appuntamento mensile Qi Gong - Maggio
2020-05-10 09:30 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia
Gli incontri sono parte del programma di Qi Gong tenuto dalla nostra scuola. I seminari avranno la durata di 3 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile.
Gli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana, è consigliata una pratica autonoma o assistita in modo da coltivare gli esercizi che verranno mano a mano proposti.
La quota di partecipazione al seminario, accessibile solamente agli iscritti all’associazione, è di 30€. Per chi partecipa anche al percorso di meditazione la quota prevista invece è di 50€.
Consulta le altre informazioni sul Qi Gong e il Dao Yin
Ecco tutte le date dei prossimi appuntamenti:

9 Febbraio
1 Marzo
11 Aprile
10 Maggio
14 Giugno
18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno

Gli incontri saranno tenuti dall’insegnante Michele Cappannari, per info o prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it
SEMINARI ADATTI A TUTTE LE ETÀ

Contenuti generici

Esercizi di scioglimento e rilassamento del corpo
Esercizi per il rafforzamento di tendini, legamenti ed ossa.
Esercizi per lo sviluppo dell’equilibrio e della propriocezione.
Pratiche di rilassamento e meditazione
Tecniche di respirazione
Esercizi sull’attenzione e la focalizzazione
Introduzione alla Medicina analogica delle diverse tradizioni
Introduzione all’Anatomia e Fisiologia del corpo umano e dei corpi sottili

Esercizi specifici di Qigong e Dao Yin

Ba Duan Jin (Otto broccati)
Ba Duan Jin (Otto broccati) sequenza da seduti
i 12 esercizi dell’imperatore Qian Long
18 Tai Chi Lian Gong Shi Ba Fa
Tai Chi Lian Gong
Forma di Qigong della famiglia Sha
Zhan Zhuang (esercizi del palo eretto)
Wu Qin Xi (i 5 animali) di Hua Tuo
Liu Zi Jue (i sei suoni)
Tai Chi Kung (Forma 10 creata dal maestro G.M. Yang Jun)

Contenuti teorici

Il concetto di yin e yang
i 3 tesori
i 5 movimenti
le 8 energie, gli 8 trigrammi e l’I-Ching
i 12 meridiani principali
gli 8 meridiani straordinari

Incontro di Meditazione di Aprile
2020-04-11 17:30 - 19:30 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia

Appuntamento mensile Qi Gong - Aprile
2020-04-11 09:30 - 12:30 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia

Incontro di Meditazione di Marzo
2020-03-01 17:30 - 19:30 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia

Appuntamento mensile Qi Gong - Marzo
2020-03-01 09:30 - 12:30 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia
Gli incontri sono parte del programma di Qi Gong tenuto dalla nostra scuola. I seminari avranno la durata di 3 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile.
In questo appuntamento faremo:
Esercizi di movimento e respirazione
Introduzione al classico dei mutamenti dei muscoli e dei tendini: Yi Jin Jing
Approfondimento dello Zhan Zhuang
Gli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana, è consigliata una pratica autonoma o assistita in modo da coltivare gli esercizi che verranno mano a mano proposti.
La quota di partecipazione al seminario, accessibile solamente agli iscritti all’associazione, è di 30€. Per chi partecipa anche al percorso di meditazione la quota prevista invece è di 50€.
Consulta le altre informazioni sul Qi Gong e il Dao Yin
Ecco tutte le date dei prossimi appuntamenti:

9 Febbraio
1 Marzo
11 Aprile
10 Maggio
14 Giugno
18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno

Gli incontri saranno tenuti dall’insegnante Michele Cappannari, per info o prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it
SEMINARI ADATTI A TUTTE LE ETÀ

Contenuti generici

Esercizi di scioglimento e rilassamento del corpo
Esercizi per il rafforzamento di tendini, legamenti ed ossa.
Esercizi per lo sviluppo dell’equilibrio e della propriocezione.
Pratiche di rilassamento e meditazione
Tecniche di respirazione
Esercizi sull’attenzione e la focalizzazione
Introduzione alla Medicina analogica delle diverse tradizioni
Introduzione all’Anatomia e Fisiologia del corpo umano e dei corpi sottili

Esercizi specifici di Qigong e Dao Yin

Ba Duan Jin (Otto broccati)
Ba Duan Jin (Otto broccati) sequenza da seduti
i 12 esercizi dell’imperatore Qian Long
18 Tai Chi Lian Gong Shi Ba Fa
Tai Chi Lian Gong
Forma di Qigong della famiglia Sha
Zhan Zhuang (esercizi del palo eretto)
Wu Qin Xi (i 5 animali) di Hua Tuo
Liu Zi Jue (i sei suoni)
Tai Chi Kung (Forma 10 creata dal maestro G.M. Yang Jun)

Contenuti teorici

Il concetto di yin e yang
i 3 tesori
i 5 movimenti
le 8 energie, gli 8 trigrammi e l’I-Ching
i 12 meridiani principali
gli 8 meridiani straordinari

Incontro di Meditazione
2020-02-09 17:30 - 20:00 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia

Appuntamento mensile Qi Gong
2020-02-09 09:30 - 12:30 | Yuan Qi, via giordano bruno 43, Ancona, 60128, Italia

Il Bardo Todol con Lama Zopa Norbu
2019-10-05 09:00 - 2019-10-06 18:00 | Xin Dao, v.le don minzoni 24, jesi, 60035, Italia
La morte e i processi ad essa correlati evocano emozioni così profonde e inquietanti che normalmente cerchiamo di vivere negandone l’esistenza.
Per non essere sopraffatti dai grandi moti turbolenti di paura, disorientamento e confusione, è essenziale prepararsi bene prima che giunga il momento in cui la mente e il corpo si separano.
Nel Buddhismo, la morte è considerata semplicemente una trasformazione della nostra coscienza, in cui si passa da uno stato di coscienza ad un altro come se si stesse vivendo in un sogno.
Gli insegnamenti sul Bardo ci mostrano che questi processi di trasformazione della nostra coscienza possono e devono essere conosciuti e dominati.
Nel corso tenuto da Lama Zopa Norbu sarà possibile comprendere i processi della morte.
Il corso è rivolto in prima istanza a medici, psicologi e operatori dell’ ambito socio-sanitario e assistenziale, ma può essere frequentato da chiunque sia interessato ai processi di trasformazione della coscienza.
Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

Non-soci Xin Dao a.s.d.
Soci Xin Dao a.s.d. 2019

Prezzo intero
140 Euro
120 Euro

Promozione per chi prenota entro il 25 Settembre
130 Euro
110 Euro

Promozione per chi sarà presente anche al seminario sui 4 Fondamenti
120 Euro
100 Euro
