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SUMMARY:Qi Gong - Sequenza Madre - 2a parte - M° Mario Santoni
DESCRIPTION:Secondo appunto con il M°Mario Santoni con il quale riprenderemo lo studio e la pratica del Nei Gong della sequenza madre. \nLa pratica è adatta a tutti\, sia a chi ha già partecipato allo scorso seminario sia ai nuovi. \n  \nQi Gong – Sequenza Madre \nQuesta sequenza racconta la storia del movimento e ne spiega i singoli elementi\, che sono: connessione\, espansione e contrazione\, oscillazione\, movimenti a spirale\, tipici dello stile Chen di Taijiquan\, e l’accelerazione delle spirali che originano i cosiddetti fajin\, cioè l’emissione di forza. A questi importanti elementi si aggiunge il movimento del corpo sul punto. \nE’ una sequenza consigliata a tutti i praticanti di Tai Chi Chuan di tutti gli stili\, ai fisioterapisti\, osteopati e in genere a tutti gli interessati ad un ascolto del proprio corpo mediante movimenti profondi e consapevoli. \n 
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LOCATION:Bocciofila Jesina\, Via Ugo la Malfa\, 13\, jesi\, ancona\, 60035\, Italia
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SUMMARY:Qi Gong - Sequenza Madre - M° Mario Santoni
DESCRIPTION:Abbiamo il piacere di invitare il M° Mario Santoni\, storico fondatore dell’associazione Xin Dao\, una famiglia di praticanti molto uniti e dediti che per anni ha contributo a diffondere il Tai Chi Chuan\, il Qi Gong ed il buon umore 😁 a Jesi e dintorni. \nMolti degli insegnanti della nostra associazione provengono dalla sua scuola ed è per noi molto bello ritrovarsi insieme dopo diversi anni di separazione! \nSiete tutti inviatati quindi a questo seminario che si terrà presso la Bocciofila Jesina. \nQi Gong – Sequenza Madre \nQuesta sequenza racconta la storia del movimento e ne spiega i singoli elementi\, che sono: connessione\, espansione e contrazione\, oscillazione\, movimenti a spirale\, tipici dello stile Chen di Taijiquan\, e l’accelerazione delle spirali che originano i cosiddetti fajin\, cioè l’emissione di forza. A questi importanti elementi si aggiunge il movimento del corpo sul punto. \nE’ una sequenza consigliata a tutti i praticanti di Tai Chi Chuan di tutti gli stili\, ai fisioterapisti\, osteopati e in genere a tutti gli interessati ad un ascolto del proprio corpo mediante movimenti profondi e consapevoli. \n 
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LOCATION:Parco Le Fonti – Struttura geodetica – San Marcello\, Parco "Le fonti"\, San Marcello\, 60030\, Italia
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SUMMARY:Incontro con il M° Wang Zhi Xiang
DESCRIPTION:Avremo il piacere di avere il M°Wang Zhi Xian ospite nella nostra sede di Ancona\, \nIl Maestro presentera il Qigong dei Meridiani e Qigong dei Cinque Elementi
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SUMMARY:Celebrazione della giornata Mondiale di Taijiquan e Qi gong
DESCRIPTION:In occasione della giornata mondiale del Tai Chi Chuan e Qigong \, proponiamo LEZIONI GRATUITE ED APERTE A TUTTI a JESI ed ANCONA!\nJESI \nGiardini Pubblici di Viale Cavallotti davanti al Monumento ai Caduti \nDECODE ARTI INTERNE\ndalle 09:15 alle 10:30\nLavoro alchemico alla base delle scuole interne di arti marziali cinesi per diminuire lo stress e rilasciare le tensioni superflue;\n\nTAIJIQUAN della famiglia YANG\ndalle 10:45 alle 12:00\nI principi del Taijiquan\, esecuzione della forma 10\, Tui Shou. Imparare a gestire e risolvere i conflitti.\nANCONA\nParco Belvedere di Posatora – Sotto il bar\, lato parcheggio \nQI GONG – Esercizi per la salute\ndalle 10:00 alle 11:00\nUna serie di esercizi utili a migliorare il proprio stato psico-fisico\, rilassarsi ed aumentare vitalità ed energia.\nTAIJIQUAN della famiglia YANG\ndalle 11:00 alle 12:00\nI principi del Taijiquan\, esecuzione della forma 10\, Tui Shou. Imparare a gestire e risolvere i conflitti.\n\nPER INFO E PRENOTAZIONI\nJESI – William 334 2200214\nANCONA – Michele 342 1871694\nOppure scrivi a  info@yuanqi.it
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SUMMARY:Lezioni di Presentazione nei Parchi
DESCRIPTION:Verrà presentato il Taijiquan della famiglia Yang  e i metodi di Dao Yin\, Qi gong propedeutici. \nA Jesi\, Martedì 6 e 13 Settembre alle ore 09:15 e alle 18:30 presso i Giardini Pubblici \nAd Ancona\, Mercoledì 7 e  14 Settembre e alle ore 18:30 presso il Parco Belvedere di Posatora \nGratuito\, gradita prenotazione
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SUMMARY:Presentazione del corso di Qi Gong
DESCRIPTION:Presenteremo il corso di Qi Gong che si terrà tutti Mercoledì dalle 17:30 alle 18:30 \nIl Qi Gong è un’antica arte che ha come scopo quello di lavorare su tre aspetti fondamentali dell’individuo: il corpo\, il respiro\, la mente. \nQuando questi tre aspetti sono funzionanti singolarmente e armonici tra loro allora nel corpo si instaura un meccanismo di guarigione e di sviluppo che accompagna l’individuo verso una migliore qualità di vita ed una maggiore consapevolezza. \nIl Qi Gong è un’arte praticabile da tutti e a tutte le età proprio perché i suoi esercizi sono adattabili alla persona che li pratica. \nAll’interno del corso verrà dato molto spazio al lavoro corporeo finalizzato alla mobilitazione articolare\, all’alleviamento dei dolori muscolo-scheletrici\, al miglioramento dell’equilibrio ma anche al rafforzamento del sistema immunitario. Verranno eseguiti anche esercizi utili ad aumentare la capacità e la qualità respiratoria e studieremo come la mente ha un ruolo chiave in tutti gli aspetti sopra menzionati. \nGran parte del lavoro verrà eseguito in piedi\, sono consigliati dei pantaloni comodi ed un paio di scarpe con una suola “neutra”. \nPer frequentare il corso è richiesto il tesseramento all’associazione. \nPer maggiori informazioni: \nQi Gong\, Dao Yin\, Yoga Taoista – Ancona e Jesi
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SUMMARY:Appuntamento mensile Qi Gong - Maggio
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Qi Gong tenuto dalla nostra scuola. I seminari avranno la durata di 3 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana\, è consigliata una pratica autonoma o assistita in modo da coltivare gli esercizi che verranno mano a mano proposti.\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 30€. Per chi partecipa anche al percorso di meditazione la quota prevista invece è di 50€. \nConsulta le altre informazioni sul Qi Gong e il Dao Yin \nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\n  \nGli incontri saranno tenuti dall’insegnante Michele Cappannari\, per info o prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it \nSEMINARI ADATTI A TUTTE LE ETÀ\n\n\n\n\nContenuti generici\n\nEsercizi di scioglimento e rilassamento del corpo\nEsercizi per il rafforzamento di tendini\, legamenti ed ossa.\nEsercizi per lo sviluppo dell’equilibrio e della propriocezione.\nPratiche di rilassamento e meditazione\nTecniche di respirazione\nEsercizi sull’attenzione e la focalizzazione\nIntroduzione alla Medicina analogica delle diverse tradizioni\nIntroduzione all’Anatomia e Fisiologia del corpo umano e dei corpi sottili\n\n\n\n\n\n\n\nEsercizi specifici di Qigong e Dao Yin\n\nBa Duan Jin (Otto broccati)\nBa Duan Jin (Otto broccati) sequenza da seduti\ni 12 esercizi dell’imperatore Qian Long\n18 Tai Chi Lian Gong Shi Ba Fa\nTai Chi Lian Gong\nForma di Qigong della famiglia Sha\nZhan Zhuang (esercizi del palo eretto)\nWu Qin Xi (i 5 animali) di Hua Tuo\nLiu Zi Jue (i sei suoni)\nTai Chi Kung (Forma 10 creata dal maestro G.M. Yang Jun)\n\nContenuti teorici\n\nIl concetto di yin e yang\ni 3 tesori\ni 5 movimenti\nle 8 energie\, gli 8 trigrammi e l’I-Ching\ni 12 meridiani principali\ngli 8 meridiani straordinari
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SUMMARY:Appuntamento mensile Qi Gong - Aprile
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Qi Gong tenuto dalla nostra scuola. I seminari avranno la durata di 3 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana\, è consigliata una pratica autonoma o assistita in modo da coltivare gli esercizi che verranno mano a mano proposti.\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 30€. Per chi partecipa anche al percorso di meditazione la quota prevista invece è di 50€. \nConsulta le altre informazioni sul Qi Gong e il Dao Yin \nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\n  \nGli incontri saranno tenuti dall’insegnante Michele Cappannari\, per info o prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it \nSEMINARI ADATTI A TUTTE LE ETÀ\n\n\n\n\nContenuti generici\n\nEsercizi di scioglimento e rilassamento del corpo\nEsercizi per il rafforzamento di tendini\, legamenti ed ossa.\nEsercizi per lo sviluppo dell’equilibrio e della propriocezione.\nPratiche di rilassamento e meditazione\nTecniche di respirazione\nEsercizi sull’attenzione e la focalizzazione\nIntroduzione alla Medicina analogica delle diverse tradizioni\nIntroduzione all’Anatomia e Fisiologia del corpo umano e dei corpi sottili\n\n\n\n\n\n\n\nEsercizi specifici di Qigong e Dao Yin\n\nBa Duan Jin (Otto broccati)\nBa Duan Jin (Otto broccati) sequenza da seduti\ni 12 esercizi dell’imperatore Qian Long\n18 Tai Chi Lian Gong Shi Ba Fa\nTai Chi Lian Gong\nForma di Qigong della famiglia Sha\nZhan Zhuang (esercizi del palo eretto)\nWu Qin Xi (i 5 animali) di Hua Tuo\nLiu Zi Jue (i sei suoni)\nTai Chi Kung (Forma 10 creata dal maestro G.M. Yang Jun)\n\nContenuti teorici\n\nIl concetto di yin e yang\ni 3 tesori\ni 5 movimenti\nle 8 energie\, gli 8 trigrammi e l’I-Ching\ni 12 meridiani principali\ngli 8 meridiani straordinari
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SUMMARY:Appuntamento mensile Qi Gong - Marzo
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Qi Gong tenuto dalla nostra scuola. I seminari avranno la durata di 3 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nIn questo appuntamento faremo: \nEsercizi di movimento e respirazione \nIntroduzione al classico dei mutamenti dei muscoli e dei tendini: Yi Jin Jing \nApprofondimento dello Zhan Zhuang \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana\, è consigliata una pratica autonoma o assistita in modo da coltivare gli esercizi che verranno mano a mano proposti.\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 30€. Per chi partecipa anche al percorso di meditazione la quota prevista invece è di 50€. \nConsulta le altre informazioni sul Qi Gong e il Dao Yin \nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\n  \nGli incontri saranno tenuti dall’insegnante Michele Cappannari\, per info o prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it \nSEMINARI ADATTI A TUTTE LE ETÀ\n\n\n\n\nContenuti generici\n\nEsercizi di scioglimento e rilassamento del corpo\nEsercizi per il rafforzamento di tendini\, legamenti ed ossa.\nEsercizi per lo sviluppo dell’equilibrio e della propriocezione.\nPratiche di rilassamento e meditazione\nTecniche di respirazione\nEsercizi sull’attenzione e la focalizzazione\nIntroduzione alla Medicina analogica delle diverse tradizioni\nIntroduzione all’Anatomia e Fisiologia del corpo umano e dei corpi sottili\n\n\n\n\n\n\n\nEsercizi specifici di Qigong e Dao Yin\n\nBa Duan Jin (Otto broccati)\nBa Duan Jin (Otto broccati) sequenza da seduti\ni 12 esercizi dell’imperatore Qian Long\n18 Tai Chi Lian Gong Shi Ba Fa\nTai Chi Lian Gong\nForma di Qigong della famiglia Sha\nZhan Zhuang (esercizi del palo eretto)\nWu Qin Xi (i 5 animali) di Hua Tuo\nLiu Zi Jue (i sei suoni)\nTai Chi Kung (Forma 10 creata dal maestro G.M. Yang Jun)\n\nContenuti teorici\n\nIl concetto di yin e yang\ni 3 tesori\ni 5 movimenti\nle 8 energie\, gli 8 trigrammi e l’I-Ching\ni 12 meridiani principali\ngli 8 meridiani straordinari
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SUMMARY:Appuntamento mensile Qi Gong
DESCRIPTION:Gli incontri sono parte del programma di Qi Gong tenuto dalla nostra scuola. I seminari avranno la durata di 3 ore ciascuno e saranno a cadenza mensile. \nIn questo appuntamento faremo: \nEsercizi di movimento e respirazione \nIntroduzione al classico dei mutamenti dei muscoli e dei tendini: Yi Jin Jing \nApprofondimento dello Zhan Zhuang \nGli incontri mensili sono studiati appositamente per chi non ha tempo/energie da dedicare durante la settimana\, è consigliata una pratica autonoma o assistita in modo da coltivare gli esercizi che verranno mano a mano proposti.\nLa quota di partecipazione al seminario\, accessibile solamente agli iscritti all’associazione\, è di 30€. Per chi partecipa anche al percorso di meditazione la quota prevista invece è di 50€. \nConsulta le altre informazioni sul Qi Gong e il Dao Yin \nEcco tutte le date dei prossimi appuntamenti: \n\n9 Febbraio\n1 Marzo\n11 Aprile\n10 Maggio\n14 Giugno\n18-19 Luglio – Seminario estivo di fine anno\n\n  \nGli incontri saranno tenuti dall’insegnante Michele Cappannari\, per info o prenotazioni chiama il 342 1871694 oppure scrivi a info@yuanqi.it \nSEMINARI ADATTI A TUTTE LE ETÀ\n\n\n\n\nContenuti generici\n\nEsercizi di scioglimento e rilassamento del corpo\nEsercizi per il rafforzamento di tendini\, legamenti ed ossa.\nEsercizi per lo sviluppo dell’equilibrio e della propriocezione.\nPratiche di rilassamento e meditazione\nTecniche di respirazione\nEsercizi sull’attenzione e la focalizzazione\nIntroduzione alla Medicina analogica delle diverse tradizioni\nIntroduzione all’Anatomia e Fisiologia del corpo umano e dei corpi sottili\n\n\n\n\n\n\n\nEsercizi specifici di Qigong e Dao Yin\n\nBa Duan Jin (Otto broccati)\nBa Duan Jin (Otto broccati) sequenza da seduti\ni 12 esercizi dell’imperatore Qian Long\n18 Tai Chi Lian Gong Shi Ba Fa\nTai Chi Lian Gong\nForma di Qigong della famiglia Sha\nZhan Zhuang (esercizi del palo eretto)\nWu Qin Xi (i 5 animali) di Hua Tuo\nLiu Zi Jue (i sei suoni)\nTai Chi Kung (Forma 10 creata dal maestro G.M. Yang Jun)\n\nContenuti teorici\n\nIl concetto di yin e yang\ni 3 tesori\ni 5 movimenti\nle 8 energie\, gli 8 trigrammi e l’I-Ching\ni 12 meridiani principali\ngli 8 meridiani straordinari
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