Calendario

Corsi settimanali

Lunedì

• 09:00 – 10:00 – Tai Chi Chuan – Base
• 10:00 – 11:00 – Qi Gong – Over 60
• 17:30 – 18:30 – Qi Gong – Over 60
• 19:00 – 20:15 – Tai Chi Chuan – Studio delle forme
• 20:00 – 21:00 – Tai Chi Chuan – Avanzati

Mercoledì

• 09:00 – 10:00 – Tai Chi Chuan – Base
• 10:00 – 11:00 – Qi Gong – Over 60
• 17:30 – 18:30 – Qi Gong – Over 60
• 19:00 – 20:15 – Tai Chi Chuan – Studio delle forme
• 20:00 – 21:00 – Kung Fu e Difesa personale

Venerdì

• 19:00 – 20:00 – Tai Chi Chuan
• 20:00 – 21:00 – Incontri di Meditazione

Seminari

21 Settembre – Bardo Todol con Lama Zopa Norbu

28 Settembre – Seminario di meditazione sui 4 Fondamenti dell’attenzione piena

26 Ottobre – Meditazione dalle 09:00 alle 12:30

16 Novembre – Stage di Qigong – Gli 8 Broccati – Ba Duan Jin